女性湿热下注的症状主要有白带发黄而腥臭、外阴瘙痒、小便不利、小腹坠痛、口干口苦、身体沉重疼痛、发热、身热不扬、小便发黄、腹痛腹泻，排便不爽等。女性湿热下注的治疗，一般要看是湿重还是热重，具体如下：

1.湿重的化湿为主，可选用参苓白术散，健脾丸等健脾祛湿。改善饮食习惯，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，少吃牛肉、羊肉等红肉，多吃鸭肉等白肉，因为白肉比红肉更好消化，多吃一些蔬菜水果，补充丰富的维生素。生活作息规律，早睡早起，不熬夜。坚持体育运动，一周做到2至3次的有氧运动。

2.热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;白带黄臭可加龙胆草、苦参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等。

此外，日常要远离潮湿的环境，增加运动，注意饮食习惯，坚持食用清淡、清热的食物，少吃油炸辛辣、大补大热的食物，烟酒也要戒掉，甜食也要少吃。平时要多喝水，勤排尿。