精子质量差活力低可能是环境因素或营养因素导致的，也可能是睾丸炎引起的，一般可通过改变环境、日常护理、药物治疗等方式处理。具体如下：

1、环境因素：如果长期处于高温环境中，或者是长时间从事放射职业，可能会导致男性的精子质量差、活力低。应当对工作与生活的环境进行调整，同时要避免不要接触有毒物质。

2、营养因素：对于营养元素缺乏所导致的上述症状的患者而言，应当注意调整饮食结构，保证营养均衡，多食用含有维生素A、维生素E、氨基酸等营养元素的食物，并且注意多休息，避免熬夜，并适当进行身体锻炼，可增强体质，有助于身体康复。

3、睾丸炎：如果患上睾丸炎，可能会导致睾丸功能结构受损，从而可能会使精子质量变差、活力变低，这种情况下可遵医嘱口服敏感抗菌药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。

此外，精子质量差活力低还可能是精索静脉曲张导致的，建议患者及时就医，明确病因后积极治疗，以免延误病情。