一般情况下，血压正常值高指的是血压测量结果处于正常范围的上限，但尚未达到高血压的诊断标准。这意味着，虽然血压数值不是很高，但已经比理想血压要高，是一个需要注意的健康信号。

具体而言，血压正常值高通常指的是成年人的收缩压在120-139mmHg之间，或舒张压在80-89mmHg之间。这个范围被称为正常高值血压或高血压前期。在这个阶段，个体可能没有明显的症状，但心血管健康的风险已经开始增加。

这个阶段的重要性在于，提醒人们可能需要采取行动来预防高血压的发生。生活方式的调整，如增加体育锻炼、减少盐摄入、保持健康饮食、控制体重和避免过度饮酒，对于维持血压在理想范围内至关重要。

因此，如果发现自己的血压处于正常值高，建议定期监测血压，同时采取健康的生活习惯。如果血压持续偏高，应及时咨询医生，可能需要进一步的评估和治疗。通过早期干预，可以有效降低未来发展为高血压和心血管疾病的风险。