冰糖炖木瓜的功效主要有生津止咳、清心润肺、抗衰养颜、软化血管、祛风止痛、抗菌消炎、和胃化湿以及增强免疫力等，在临床上通常可用于辅助治疗筋脉拘挛、吐泻转筋、脾胃气虚、肺燥咳嗽等病症。不过需要注意的是，食疗的作用一般并不明显，对于疾病也无法起到治疗的作用，因此如果患者出现以上病症，建议及时前往医院就诊，不要盲目的进行食疗。

在日常生活中，冰糖炖木瓜可以适量的食用，但是不宜吃的过多，因为冰糖当中含有的糖分较高，吃得太多容易引起肥胖，甚至会诱发高血糖等疾病，建议患者平时养成良好的饮食习惯，注意清淡饮食，避免过于甜、油腻以及辛辣的食物，多喝热水，适当多吃些新鲜的蔬菜和水果等，远离烟酒，适当进行运动，增强自身的免疫能力，出现不适要及时就医。