胸前长红疙瘩一般是皮炎或湿疹导致的，可咨询相关医生，对症下药。

1.皮炎：一般是内分泌失调或是皮肤过敏导致的，建议在医生的指导下使用红霉素软膏或复方曲安奈德乳膏等来缓解症状，如使用后无明显变化，可前往医院就诊，饮食上多吃些含铁的食物，如黑芝麻或绿豆等。

2.湿疹 :是过敏引发的炎症，在医生的指导下使用地奈德乳膏或吡美莫司乳膏来进行缓解。在饮食上多吃薏米或红豆等食物祛湿。

建议避免吃辛辣刺激食物，多注意饮食，多锻炼身体增加抵抗力，环境应干燥通风。