婴儿能否躺凉席需结合凉席材质、使用方式及婴儿自身状况综合判断。选对材质并做好细节时，凉席可辅助散热提升舒适度；若材质不当、清洁不足或身体状态特殊，则可能带来健康隐患。

选择天然透气、柔软亲肤的凉席，如亚麻凉席、竹纤维凉席，其吸汗与透气性能良好。使用前充分清洁晾晒，铺设薄棉布避免皮肤直接接触，同时保持环境温度不过低，这类凉席能在炎热天气帮助婴儿散发热量，减少出汗黏腻感，让睡眠更安稳。

若选用竹席、草席等质地坚硬粗糙的凉席，易摩擦损伤婴儿娇嫩皮肤；凉席清洁不到位易滋生螨虫、细菌，增加过敏或皮肤感染风险；婴儿发烧、腹泻等身体不适时，躺凉席可能因受凉加重症状；环境温度过低时，凉席导热快易导致婴儿受凉，这些情况下不适合让婴儿躺凉席。

关注婴儿躺凉席时的皮肤状态与身体反应，若出现红疹、哭闹不安需及时调整。炎热季节也可通过调节室温、给婴儿穿透气衣物等方式降温，始终将婴儿的舒适与安全放在首位，根据实际情况灵活选择更稳妥。