吃瓜子上火了喉咙痛一般建议在医生的指导下吃蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒、金银花颗粒、蓝芩口服液、牛黄解毒片等清热、去火、解毒的中成药，一般能够缓解喉咙痛症状。也可以在医生指导下配合中成药含片，例如金嗓子喉宝、西瓜霜润喉片等，一般会有所缓解。

如果喉咙痛比较严重，还伴随着咳黄痰，一般是因为继发细菌感染导致，通常需要配合口服抗生素药物，可在医生指导下使用青霉素V钾片、阿莫西林、头孢克洛等抗生素药物进行治疗，用药谨遵医嘱，日常避免过度吃瓜子、烧烤、辛辣等易上火的食物。