可以滋润养肺的食物有很多：　1、苹果。苹果具有健脾养胃的功效，经常吃苹果对肺很好，为了养肺女性在日常饮食上可以多吃些苹果。2、柑桔。对于肺不好的人来说为了养肺，可以适当吃点柑桔，适当吃点柑桔对于肺部具有一定好处。3、橙子。橙子含有丰富维生素B，多吃一些对于神经保护有很大的帮助，为了养肺大家可以适当吃一些橙子。4、柠檬。柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸、柠檬酸，此外还具有的作用为止咳化痰、生津健脾，有效帮助肺部排毒，对于养肺也具有一定作用。5、杨桃。杨桃的药用价值也很大，含有的纤维质及酸素能解内脏积热，是肺、胃有热者最适宜食用水果。6、荸荠。荸荠功效清热生津、化湿祛痰、凉血解毒，尤其是与莲藕榨汁共饮，可以起到很好很不错的养肺作用。