一般来讲，双相情感障碍很严重。双相情感障碍属于心境障碍的一种，是一类既有躁狂发作，又有抑郁发作的精神障碍，病情复杂，治疗难度大，病程迁延。发病时，患者的社会功能会受到影响，甚至可能出现伤害他人的暴力行为。需要及时就诊，并在医生指导下进行针对性治疗。

双相情感障碍的治疗通常采用综合治疗的方式，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗是双相情感障碍的主要治疗方法，常用的药物包括盐酸氯丙嗪片、拉莫三嗪片等，用药需遵医嘱。心理治疗在双相情感障碍的治疗中也起着重要作用，主要包括认知行为疗法和心理动力学治疗等。

双相情感障碍患者在生活和治疗过程中需要养成良好的生活习惯，保持规律的作息，保证充足的睡眠，有助于病情发展。可以进行适量的锻炼，能够增强体质，舒缓情绪，促进身心健康。寻求家人、朋友和亲属的支持，与他们保持良好的沟通，分享自己的感受和需求。定期进行复查，以便及时调整治疗方案。