果丹皮的热量较高，减肥期间不建议多吃，但可以少量食用。

果丹皮主要由山楂制成，山楂本身富含多种有机酸、维生素C等营养成分，有机酸能促进消化液分泌，帮助消化，维生素C有抗氧化作用，对健康有益。然而，果丹皮在制作过程中通常会添加大量糖分，这使得其热量大幅增加。一般来说，每100克果丹皮的热量约为300千卡左右，而同等重量的苹果热量仅约为50千卡。

如果在减肥期间实在想吃果丹皮，应严格控制食用量，每次食用量不宜超过10克，且当天要相应减少其他高热量食物的摄入，同时要注意选择添加剂少、糖分含量相对较低的产品。

减肥期间饮食控制很重要，但也不必过于苛刻，偶尔满足一下口腹之欲也是可以的。不过，要保持减肥效果，关键还是要合理饮食，多吃蔬菜水果、全谷物等富含营养且热量较低的食物，同时配合适当的运动，这样才能健康地达到减肥目的。