吃槟榔喉咙堵多久会好通常是因人而异的，有些人停止吃槟榔以后可能几分钟就缓解了，有些人可能需要几个小时甚至几天才能好。一般建议患者首先避免再吃槟榔。

吃槟榔喉咙发堵通常是因为槟榔里有生物碱，容易烧灼舌根、咽喉部黏膜，造成咽喉部黏膜肿胀，甚至可能会出现过敏反应。一般建议患者首先避免再吃槟榔，然后使用大量清水漱口，把生物碱清洗掉，同时建议大量喝水把生物碱冲到胃里，避免生物碱在舌根部较长时间残留。

还可以在医生指导下服用抗过敏药物，例如依巴斯汀、孟鲁司特、氯雷他定等药物，来缓解舌根部肿胀。还可以在医生指导下进行局部雾化治疗，最常用的是普米克令舒，主要是能让激素直接作用于咽喉部，缓解咽喉部肿胀。如果是肿胀合并细菌感染，可以在医生指导下使用青霉素、头孢类抗生素，缓解舌根部肿胀。