三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经这三条经脉的交汇点。三条阴经的气血物质都在本穴交汇，刺激本穴可以同时调补肝脾肾三条经脉的作用。它位于人体内踝尖上三寸，胫骨缘后方，简单取穴法是位于内踝尖上四横指。

三阴交有益血活血、清肠摄血的功效，是治疗妇科病、男科病、血证以及肝、脾、肾相关疾病的常用穴位，尤其对妇科病症有良好的治疗效果。临床常用于治疗腹胀、腹泻、消化不良、心悸、失眠、高血压水肿、遗精、阳痿、遗尿、早泄、月经失调、痛经、带下病、疝气、湿疹等病症。

对于三阴交这个穴位，可以采取针灸的方式，用1.5寸的毫针直刺，留针30分钟，同时，可以配合其他穴位进行针刺如足三里、阴陵泉等。另外，还可以进行按摩、艾灸以及刮痧。对于按摩的话，平时就可以进行这些按摩，然后坚持每天按摩10到15分钟，可以对机体起到很好的作用。配合关元穴可治疗月经不调，按摩手法以拇指指腹按揉穴位3~5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。对于针灸，配合足三里穴、肾俞穴可治疗闭经，采用艾条悬灸穴位5~10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。对于刮痧的话，配合血海穴、曲池穴可治疗荨麻疹，方法为用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红、出现痧点为度。

需要注意的是在进行以三阴交为主的按摩、针灸或刮痧时，需要由专业的中医师进行操作，以确保安全和效果。