总是尿了还想尿，可能是饮水量增加、膀胱容量减少、膀胱肌肉过度活动、前列腺炎、神经源性膀胱等原因引起的，如有不适，建议及时到医院就诊。

1、饮水量增加：摄入水量过多，导致尿液稀释，尿量增加，感觉总是想尿。

2、膀胱容量减少：可能是由于膀胱炎症、膀胱结石等原因引起。膀胱容量减少时，膀胱很快就会充满，导致患者感到尿意。

3、膀胱肌肉过度活动：可能导致尿频。这种情况可能是由于膀胱炎症、神经源性膀胱等原因引起。

4、前列腺炎：可能导致尿频，感觉总是想尿。这是因为前列腺位于尿道附近，炎症或增大会刺激尿道，使患者感到尿意频繁。

5、神经源性膀胱：膀胱神经功能异常，可能导致尿频或尿急。神经源性膀胱是由于膀胱神经功能异常，导致膀胱不能正常存储尿液，从而出现尿频或尿急等症状。

在日常生活中，注意保持良好的卫生习惯，避免泌尿系统感染。