生气对男的身体的危害比较多，比如可能会出现免疫系统下降、血压升高、胃部动力下降、影响睡眠等问题，具体如下：

1、免疫系统下降：人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的，多巴胺可以影响身体其他器官的激素分泌，在生气时，大脑还会产生一种皮质激素，这类皮质激素在体内堆积过多的话，就会影响免疫细胞正常运作，从而导致身体免疫力下降。所以在生活中要学会控制情绪，不要经常生气。

2、血压升高：经常生气容易导致血压升高，在情绪波动的过程中，体内肾上腺素会增高，血压就会不断地变化，持续的高血压同样也会受到影响，不利于身体健康，血管受到的压力增大，某些重要的器官功能受损，就会出现肝火旺盛、肝气郁结等问题，从而引起呼吸急促、血压升高、头晕等症状。所以，发现自己经常生气，需要及时调节好个人情绪。

3、胃部动力下降：经常生气还会影响胃部功能，由于在生气的过程中，很多人会食不下咽，胃口下降，主要就是生气刺激身体导致胃部动力下降，胃部不能够保持功能正常，消化速度也变得缓慢，胃口也会降低，为了避免这种情况出现，维持胃部的健康状态，就应该注意情绪的稳定控制，不要经常生气。

4、影响睡眠：在生气的过程中，会发现睡眠质量下降，想拥有高质量睡眠需要在情绪稳定的状态下入睡，许多人却长时间情绪处于波动状态中，交感神经变得兴奋，夜间的睡眠质量就很容易下降，还会有失眠的情况产生，因此在生活中要懂得情绪的调节，保持良好的心态，情绪稳定时植物神经功能正常，睡眠的质量才会提高。