30周胎盘2级不一定是太补了。胎盘成熟度与多种因素有关，可能是营养过剩，也可能是其他原因导致。

如果孕妇在孕期摄入过多高营养食物，可能会促使胎盘过早成熟。比如过量食用高蛋白、高脂肪食物，像大量的肉类、滋补品等。但胎盘2级也可能是孕妇本身患有高血压、糖尿病等疾病，或者有过吸烟史等因素引起，这些情况与营养补充并无直接关系。

如果是营养过剩导致胎盘过早成熟，孕妇应调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。同时，要定期产检，密切关注胎盘成熟度及胎儿发育情况。如果是疾病因素导致，应积极配合医生治疗原发病，遵医嘱用药，如高血压患者可能需服用拉贝洛尔等降压药，糖尿病患者可能需使用胰岛素等控制血糖，以降低对胎盘和胎儿的不良影响。

孕妇在孕期要保持良好的心态，避免过度紧张。若发现胎盘成熟度异常，不要自行判断或处理，应及时就医，在医生的指导下采取合适的措施，确保母婴健康。