喉咙里有痰，咳不出，咽不下，常见于呼吸道内有炎性分泌物，较为粘稠，充血，水肿，渗出较重。可做深呼吸，先深吸气，再猛呼气，尽量把痰咳出来。也可让他人常拍病人背部，震动呼吸道内的痰液，使痰液易于排出。多喝水有助于稀释粘痰，使之易于咳出，白开水、梨汁，西瓜汁，萝卜汁等每日适量饮用，有助于缓解症状。喝上述果汁时要注意不要加糖和盐，以免痰液变粘。许多慢性咽炎患者都会出现嗓子有痰咳不出咽不下的情况，每天晚上总觉得喉咙里有东西，试过各种方法都是不能解除，很令人烦恼的。喉咙出现上述不适症状时应先及时就医，以明确诊断。众所周知，感冒、扁桃体增大、咽炎等都可能出现上述不适，但有些食管或下咽部肿瘤早期也会有类似症状，因此发现以上症状后应到医院进行详细检查。