月经期间能否吃当归，需要根据个人情况判断。若月经量少、有血块、痛经，可适当吃当归；若月经量多，则不建议吃。

当归有补血活血、调经止痛等功效。对于月经量少者，当归能促进血液循环，改善经血不畅、血块多、痛经等问题，有助于排出瘀血、调节月经。其含有的多种营养成分，如阿魏酸等，对身体有益。但食用时要注意适量，一般每次用量3-10克，可选择品质好、无硫熏的当归。

若月经量多，当归的活血作用可能会使月经量进一步增多，甚至导致经期延长、贫血等问题。

月经期间，女性要注意保暖，避免受寒。饮食上，不管月经量多少，都应避免食用辛辣、生冷食物。若月经不调或有其他妇科问题，应及时就医，在医生指导下合理调理，不要自行随意用药。同时，要保持良好的心态和充足的睡眠，这对月经正常也很重要。