低头一侧鼻子流清水的情况，一般与生理结构、流行性感冒、鼻炎等有关，具体如下：

1、生理结构：先天发育异常或长期炎症刺激下，会使鼻中隔偏曲，低头时鼻子部位的组织会受到刺激，流出清水鼻涕，一般可通过手术进行治疗。

2、流行性感冒：是一种上呼吸道感染，冷空气侵入人体后，会出现头痛、乏力、流清涕等症状，患者可根据医嘱口服感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片、氨加黄敏胶囊等药物进行治疗，日常要适度运动，注意保暖。

3、鼻炎：鼻腔黏膜出现炎症后，会出现鼻塞、流清涕、咳嗽等情况，低头时会使呼吸不畅，加重病情，患者可根据医嘱外用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、曲安奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗，日常要多吃水果和蔬菜，戒烟戒酒，避免熬夜。

除上述常见原因外，还可能与脑脊液鼻漏等有关，建议患者选择正规医院进一步检查，不要太紧张。