一般情况下，7个月宝宝偶尔吃点盐可以，偶尔吃点盐通常不会对宝宝的健康造成不良的影响。但是一定要合理控制宝宝摄入的盐量，因为7个月大的宝宝身体各项机能都处于发育阶段，肾脏、肝脏等器官的功能还不够完善，摄入过多的盐可能会增加肾脏的负担、影响宝宝味觉的发育、增加心血管疾病的风险，部分对盐过敏的宝宝还可能会出现皮疹、呼吸急促、皮肤瘙痒等过敏反应，必要时要及时就医进行处理。

在日常生活中，为了保证宝宝的健康，家长应注意控制宝宝的饮食，尽量选择新鲜、天然的食物，避免给宝宝添加过多的盐分。如果有任何疑虑，建议咨询专业医生或者儿科医生的意见。