跳绳时漏尿能否自愈，要视具体情况而定。如果是轻度压力性尿失禁，通过盆底肌锻炼等方式，有自愈的可能；若情况较为严重，则通常难以自愈，需要医学干预。

对于轻度压力性尿失禁，女性在生育、年龄增长等因素影响下，盆底肌松弛，跳绳等腹压增加时可能出现漏尿。此时，患者可以通过坚持做凯格尔运动，增强盆底肌力量，改善控尿能力，部分患者能够自愈。同时，要注意避免长时间增加腹压的动作，如长期便秘、慢性咳嗽等。

而严重的压力性尿失禁，多因盆底肌损伤严重或其他器质性病变导致，自愈可能性小。患者可能需要就医，在医生指导下进行药物治疗，如度洛西汀等；也可选择手术治疗，如尿道中段吊带术等。

如果跳绳时出现漏尿情况，不要过于焦虑，应及时就医评估，切勿自行胡乱用药。日常要注意保持健康生活方式，积极配合治疗，有助于改善症状，提高生活质量。