孩子确诊抑郁症，家长可从心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、饮食调节等。抑郁症是一种复杂的心理疾病，多种方法综合治疗效果更佳。

1、心理治疗：

这是治疗抑郁症的重要方法之一。如认知行为疗法，可帮助孩子识别负面思维模式，改变不合理认知，从而改善情绪和行为。家长要积极配合心理医生，鼓励孩子按时参加治疗。

2、药物治疗：

在医生指导下，常用药物有舍曲林、氟西汀等。这些药物能调节大脑神经递质水平，缓解抑郁症状。但药物使用需谨慎，家长务必监督孩子按医嘱服药，不得擅自增减药量或停药。

3、物理治疗：

重复经颅磁刺激是常用物理疗法，通过改变大脑局部磁场影响神经细胞功能，改善抑郁症状。一般需要在专业医疗机构进行，家长要确保孩子按时接受治疗。

4、运动疗法：

适度运动能促进大脑分泌内啡肽等神经递质，改善心情。如跑步、游泳等有氧运动，每周至少三次，每次30分钟以上。家长可陪同孩子一起运动，增加孩子的积极性。

5、饮食调节：

多摄入富含维生素B、D、ω-3脂肪酸等营养素的食物，如全麦面包、鱼类、坚果等，有助于改善情绪。同时要避免孩子食用过多高糖、高脂肪、高盐食物。

日常注意多观察孩子情绪变化，定期带孩子复查。鼓励孩子社交，营造轻松家庭氛围，帮助孩子早日康复。