女人用肉苁蓉泡水喝有诸多好处，如改善便秘、滋补肾阳、调节内分泌、增强免疫力、延缓衰老等。

1.改善便秘：肉苁蓉有润肠通便的作用，可促进肠道蠕动，帮助排便。

2.滋补肾阳：对肾阳虚导致的畏寒怕冷、腰膝酸软等有一定缓解。

3.调节内分泌：有助于调节女性体内激素水平，改善月经不调等问题。

4.增强免疫力：其含有的营养成分能提升机体抵抗力。

5.延缓衰老：可抗氧化，减少自由基对身体的损害，从而延缓衰老。

肉苁蓉性质温和，一般无明显副作用，但也有一些注意事项。肉苁蓉不宜过量饮用，否则可能引起上火等不适症状。同时，阴虚火旺者不宜饮用，以免加重症状。在饮用肉苁蓉泡水时，应遵循适量原则，若有不适，应及时就医。