发烧出汗不一定意味着快好了。一般来说，若发烧后出汗，体温逐渐下降至正常范围，且精神、食欲等逐渐恢复，可能提示病情在好转，但如果出汗后体温不降或反复升高，或伴有其他严重不适症状，则可能病情仍在发展。

如果出汗后体温恢复正常，身体在对抗病原体过程中消耗较大，此时应适当补充营养和水分，多休息，有助于身体恢复。饮食上可选择清淡、易消化且富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋羹、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

若出汗后病情未改善，可能是引起发烧的病因未得到有效控制，如感染未被清除等。此时应及时就医，查明病因，针对病因进行治疗。例如，若是细菌感染，可能需要遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，若是病毒感染，可能需要进行抗病毒治疗。

发烧时应密切关注自身症状变化，若对病情不确定或症状持续不缓解，要及时寻求专业医生的帮助，积极配合治疗，同时保持良好的心态，这有利于身体康复。