1、坚持每天多喝白开水，去火，自然口里的泡泡也会慢慢消失。

　　2、发现嘴唇有泡沫时，临睡前可涂些牙膏，起到很好的消炎、止痛的效果，尤其是对于嘴唇上火长泡沫等情况有很好的治疗作用。

　　3、有可能唇部起泡是由于上火引起的，所以在饮食上多加注意也是有一定效果的。然后饮食上可以多吃萝卜，蜂蜜等，有很好的去火的功效。但尽量避免吃辣、葱、姜等油炸、干燥的食物。

　　4、可以在晚上睡觉前，用热毛巾去敷一下起泡的地方，减轻红肿情况，加快嘴唇的血液循环，可以很快地消泡。

　　5、睡眠时间少也会引起上火，导致嘴唇起泡，所以保证良好的睡眠很重要，最好也要保持中午休息半小时左右，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。