通常来说，亚甲炎一年了脖子还是不舒服主要是由于有复发的可能性，少数人的亚甲炎可能会成为永久性的。亚甲炎全称是亚急性甲状腺炎，一般是指由于病毒感染造成的甲状腺急性炎症病变，通常会伴有发热、乏力、多汗、心跳过速等症状，可以在医生的指导下服用吲哚美辛片、泼尼松片等药物进行治疗，如果病情没有得到缓解或加重，需及时到医院就医，遵循医嘱进行治疗。

患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累，保持心情愉悦，积极配合治疗，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，忌油腻、含碘量高、辛辣刺激的食物，忌烟酒，忌浓茶、咖啡等饮品，定期复查。