小孩一个睾丸没下来可通过激素治疗、手术治疗、中药治疗、针灸治疗、按摩治疗等方法改善。

1、激素治疗：在医生指导下，可使用人绒毛膜促性腺激素等药物，刺激睾丸下降。

2、手术治疗：若激素治疗无效，可考虑睾丸下降固定术等手术方式，帮助睾丸恢复到正常位置。

3、中药治疗：可选用一些补肾壮阳、疏肝理气的中药，如金匮肾气丸等，但需在中医师辨证论治后使用。

4、针灸治疗：通过针刺特定穴位，如关元、气海等，可能对睾丸下降有一定辅助作用，但要由专业针灸师操作。

5、按摩治疗：适当按摩下腹部等部位，可能促进局部血液循环，但按摩手法和力度需适宜，避免造成损伤。

要定期带小孩就医复查，观察睾丸情况。注意保持局部清洁，避免外力碰撞阴囊部位。饮食上保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物。