通常情况下，胎宝宝6个月不可以看到外面的光，如身体不适，建议及时就医。

胎宝宝在6个月时，其视觉功能尚未发育完善，所以还不能像出生后的婴儿那样看到外面的光。在胎宝宝发育的过程中，6个月时眼睛的结构虽然已经基本形成，但视网膜的功能仍在不断成熟中，此时，胎宝宝所处的子宫环境是黑暗的。另外，胎宝宝的大脑对于视觉信息的处理和理解能力也还未达到能够感知外界光线并形成清晰视觉的程度。

在日常生活中，孕妇应保持作息规律，保证充足的睡眠。