孩子吃咸了引起咳嗽，可尝试以下5种方法缓解：多喝温水、调整饮食、拍背排痰、增加空气湿度、就医治疗等。

1、多喝温水

多喝温水能湿润呼吸道，稀释痰液，缓解咳嗽症状，促进盐分排出，减轻咽喉部不适。

2、调整饮食

饮食应清淡，减少盐的摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当多吃些润肺止咳的食物，如雪梨、银耳等。

3、拍背排痰

让孩子侧卧或俯卧，家长五指并拢，稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打孩子背部，有助于痰液排出。

4、增加空气湿度

使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%，湿润的空气可减轻呼吸道黏膜的刺激，缓解咳嗽。

5、就医治疗

若咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医，在医生指导下使用止咳药物，如氨溴索糖浆等。

孩子饮食应低盐清淡，养成多喝水的习惯。避免孩子接触刺激性物质，如二手烟等。同时，注意根据天气变化增减衣物，预防呼吸道疾病。