四个月的宝宝有点咳嗽，可通过拍背、增加空气湿度、多喂水、食疗、药物治疗等方法缓解。

1、拍背：将宝宝竖着抱起，轻轻拍打其背部，有助于痰液排出。

2、增加空气湿度：可使用加湿器，使室内湿度保持在 50%-60%，湿润的空气能缓解宝宝呼吸道不适。

3、多喂水：适量喂水可稀释痰液，保持呼吸道湿润。

4、食疗：可尝试喂少量雪梨汤，但需注意宝宝是否适应。

5、药物治疗：若咳嗽严重，需在医生指导下使用小儿止咳糖浆、氨溴索口服液等药物。

若宝宝咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医。日常要注意保持室内空气清新，避免带宝宝去人员密集场所，根据天气变化及时增减衣物，合理喂养，增强宝宝抵抗力。