四环素牙可通过专业检查或自我检查确诊，具体情况如下：1.临床表现：口腔内牙染色范围广，不仅限于一颗或两颗牙齿，而且还会因前牙易受日光照射而使其颜色加重。2.病史：主要表现为8岁以前、母亲怀孕期间、哺乳期及牙齿发育期间服用过四环素类药物，属于诊断金标准。四环素牙主要是通过一些美容手段，如漂白，牙面，全冠等来矫正颜色和形状。疗程一般较快，一般几天到一个月左右就可以解决问题，但要让它恢复过来，几乎是不可能的，只能说颜色越变越重，自己也看不出来。

　　建议平时多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以提高口腔的抵抗力，预防牙龈炎、牙周炎等等牙周疾病。要吃低糖的食物，因为如果糖吃的过多，容易在口中与唾液发生反应，从而导致龋齿容易形成。比如吃发糕或者西湖牛肉羹、蔬菜粥等等，这些食物没有过多的糖分，也能够减少患龋齿的可能性。勤刷牙漱口，保持口腔卫生。