男人阴虚症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等。阴虚会影响身体正常机能，需重视。以下是具体原因。

1.腰膝酸软：

肾阴虚损，腰部与膝部失于滋养，骨骼关节得不到充足濡润，活动时便易出现酸软无力之感。

2.头晕耳鸣：

阴虚导致髓海空虚，脑海失养，头部供血不足，从而引发头晕。同时，耳窍得不到阴液滋养，虚火上扰，就会产生耳鸣。

3.失眠多梦：

阴虚生内热，扰动心神，使心神不安宁，难以平静入睡，即便入睡也易多梦，睡眠质量差，影响精神状态。

4.潮热盗汗：

阴虚则阳气相对偏亢，虚火内生，迫使津液外泄，故而出现潮热，即定时发热，像潮水一样有规律。睡觉时出汗，醒来汗止，称为盗汗。

5.五心烦热：

手脚心及心胸部位是阴经循行之处，阴虚时阴液不足，阳气偏盛，虚火内扰，就会导致这些部位发热。

男人阴虚应避免过度劳累，节制房事。饮食上可多吃些滋阴食物，如百合、银耳等，同时保持心情舒畅，避免熬夜。