龟头炎发作阶段通常不建议进行性生活，因为局部炎症状态下性生活易加重阴茎红肿、疼痛等不适症状，还可能因摩擦损伤黏膜延缓恢复进程，甚至增加伴侣生殖系统受感染的风险；至于传染性，需分情况判断，由细菌、真菌、滴虫等病原体引发的感染性龟头炎存在传染可能，因摩擦、外伤、过敏等非感染因素导致的一般不具备传染性。

龟头炎发作时应暂停性生活。炎症状态下龟头、包皮黏膜处于充血脆弱状态，性生活过程中反复摩擦会加剧红肿、疼痛，还可能使局部微小创面增加病原体侵入机会，导致炎症扩散或迁延不愈。若经规范治疗后症状完全缓解，且明确炎症已消退，在做好性卫生（如事前事后清洁）的前提下，可适度恢复性生活，但需关注自身及伴侣感受，若有不适需及时停止。

传染性方面，感染性龟头炎因存在致病病原体而具有传染风险。如白色念珠菌引发的真菌性龟头炎，可通过性接触让伴侣患上霉菌性阴道炎；滴虫性龟头炎由阴道毛滴虫传播，性接触时易造成交叉感染；淋球菌、葡萄球菌等细菌感染也可能通过密切接触传染给伴侣。而非感染性龟头炎，如外力摩擦致局部损伤、接触过敏原引发的过敏性炎症等，因无致病微生物参与，通常不会通过性生活传染。

出现龟头炎相关症状时需及时就医明确类型，感染性龟头炎可遵医嘱用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等，非感染性需规避诱因（如远离过敏原、减少局部摩擦）。日常要保持外生殖器清洁但避免过度清洗，选择宽松透气内裤，若伴侣也出现异常不适需同步检查治疗，切勿自行盲目用药，重视健康细节才能更好守护生殖健康与亲密关系。