鼻子酸胀的情况可能与鼻炎有关，也可能与感冒有关，具体如下：

1、鼻炎的症状为多涕、鼻塞、嗅觉下降、头痛等。药物治疗上可以选择口服鼻渊通窍颗粒、通窍鼻炎片等，局部治疗可以在医生的指导下选择外用呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物。

2、感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热等。可以在医生的指导下选择口服连花清瘟胶囊、氨酚烷胺那敏胶囊等药物。

天气冷的时候，外出时可以选择戴口罩，饮食上尽量少食辛辣刺激性食物，多吃一些营养丰富、富含维生素C的食物。注意充足休息，避免熬夜，也不要过度劳累，注意保暖，避免着凉，可以适当进行身体锻炼，若症状长时间未缓解的话，需要及时去往医院进行相关检查。