一般来讲，男人四十岁性功能会下降。随着年龄的增长，身体各个器官功能会逐渐下降，身体会逐渐乏力，性功能也逐渐减弱，并且对性欲望也会变低，从生理学上讲男人的激素水平在20-25岁的时候是巅峰状态，性功能也比较强，从30岁以后激素水平就开始慢慢下降，40岁后性需求方面会降低，性功能也变差，属于正常的生理现象。

建议在日常生活中要注重饮食健康，忌口辛辣刺激的食物，忌烟忌酒，可以适当多吃一些滋补壮阳的食物，比如韭菜、羊肉、狗肉等，规律作息，早睡早起，避免熬夜。可以适当的做些运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强身体抵抗力，减慢器官老化速度，避免久坐不动，不利于血液循环，还要保持情绪稳定，若有不适，请及时就医，以免耽误治疗。