养胃的水果有：苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲都是养胃的，但是也要适度，不要吃的太多。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相对多吃。注意作息规律、劳逸有度，保持心情愉快，适当参加文体活动，注意气候变化，适时增减衣服。避免腹部受凉，都有助于胃病的治愈。另外也可多食用粥类的食物，有小米粥、南瓜粥，其次避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等。还需要禁止喝酒、抽烟，养成良好的生活习惯。

　　养胃的药也有以下几种：第一抑制胃酸的药物PPI抑制剂，临床上常见的有雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑。第二H2受体阻滞剂临床上常用法莫替丁、雷尼替丁，但是这种药物基本上目前来讲淘汰了。他的效果不如前第一种的效果好。第三，胃粘膜保护剂比如，康复新液、铝碳酸镁片、麦滋林等。