男性肚脐眼左边疼痛，可能是饮食刺激引发肠胃痉挛、局部肌肉拉伤，也可能和结肠炎、输尿管结石、肠道寄生虫感染等情况有关。若疼痛频繁、程度较重或伴随呕吐、便血等异常，需及时就医排查，避免延误病情。

1、饮食刺激引发肠胃痉挛：

日常饮食中若大量摄入生冷、辛辣或不洁食物，易刺激肚脐眼左侧的肠道黏膜，使肠道蠕动紊乱，引发痉挛性收缩，进而产生疼痛。同时，空腹时大量饮酒也会对肠道造成强烈刺激，诱发此类疼痛，且疼痛常伴随腹胀、腹泻等表现。

2、局部肌肉拉伤：

进行剧烈运动前未充分热身，如快速扭转身体、长时间保持不当姿势劳作，可能导致肚脐眼左侧腹部肌肉拉伤。肌肉纤维受损后，会在活动或按压时引发疼痛，休息时疼痛可能稍有缓解，但再次活动易加重不适感，局部还可能出现轻微酸痛或紧绷感。

3、结肠炎：

当结肠左段发生炎症时，炎症因子刺激肠壁组织，会引发肚脐眼左边疼痛。炎症发作时，肠道黏膜充血水肿，除疼痛外，还可能伴随腹泻、黏液便，病情反复时还会出现乏力、体重下降等表现，若炎症持续进展，对肠道功能影响较大。

4、输尿管结石：

左侧输尿管内形成结石后，结石在输尿管内移动时会摩擦、梗阻输尿管壁，刺激神经引发肚脐眼左边牵涉性疼痛。这种疼痛多为剧烈绞痛，还可能向会阴部放射，同时伴随尿频、尿急、血尿等症状，结石卡顿时间过长易引发泌尿系统感染或肾积水。

5、肠道寄生虫感染：

若肠道内寄生蛔虫、绦虫等寄生虫，这些寄生虫在肠道内活动时，可能对肚脐眼左侧肠道造成机械性刺激，引发疼痛。疼痛程度多为隐痛或阵痛，部分还会伴随食欲不振、夜间磨牙、肛门瘙痒等表现，长期感染会影响营养吸收，阻碍身体正常代谢。

出现肚脐眼左边疼痛，要留意疼痛频率、程度及伴随症状。若休息、调整饮食后无缓解，或疼痛加剧、伴随发热、便血等，需及时就诊。日常保持规律饮食、适度运动，做好腹部保暖，能降低疼痛发生风险。