一般情况下，护眼贴不能降低近视度数。只是可以缓解眼睛疲劳，防止视力下降。

护眼贴的主要作用是缓解视疲劳、杀菌以及缓解眼部疾病等。它可以通过滋润和保护眼部组织，缓解眼部疲劳和干涩，让视觉舒适度得到提高。而近视是一种由眼球轴长过长引起的眼部病变，护眼贴并不能改变眼球轴长，因此无法降低近视度数。如果成年人出现近视的症状，如视力下降、看东西模糊等，应及时就医检查，并遵医嘱佩戴合适自己度数的眼镜。如果不想戴眼镜，并且符合手术条件，可以在医生的帮助下通过准分子激光手术或者飞秒激光手术等方式来改善。

为了预防近视的发生，成年人需要注意适度用眼，避免长时间近距离阅读或使用电子产品，可以在长时间用眼后食用护眼贴对眼睛进行按摩，促进眼部的血液循环，进而缓解眼部疲劳。此外，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A、胡萝卜素等微量元素的食物，也有助于预防近视。如有任何眼部不适或疑问，建议及时就医咨询专业医生。