一般来说，20周胎盘一级表示现怀孕20周胎盘还没有成熟、没有老化的意思，做B超，观察胎盘的回声，很均匀很细腻就代表一级。20周胎盘一级虽然有些过早成熟，但是问题不大，孕妇稍微的注意一些，需要再进行复查的，看看胎盘的分级的情况有没有进一步的变化即可，不必过多担心。

孕妇应生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，注意室内空气流通，多卧床休息，避免过度熬夜和劳累，保持心情舒畅，忌辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，不要随意用药，定期孕检。