通常情况下，补脑增强记忆力的食物有核桃、三文鱼、鸡蛋、菠菜、南瓜等。

1、核桃：

核桃中的抗氧化成分有助于保护大脑免受氧化应激，进而提高记忆力。

2、三文鱼：

三文鱼富含维生素B群，如维生素B1、B2、B3、B6和B12。这些维生素对神经细胞的生长和修复有积极作用，有助于提高记忆力。

3、鸡蛋：

鸡蛋中的蛋白质、维生素B12和叶酸对大脑功能至关重要。蛋白质是大脑细胞的重要组成部分，有助于维持大脑细胞的正常功能。维生素B12和叶酸对神经细胞的生长和修复有积极作用，有助于提高记忆力。

4、菠菜：

菠菜富含抗氧化剂、维生素C和叶酸。抗氧化剂有助于保护大脑免受氧化应激，维生素C和叶酸对大脑功能有积极影响。叶酸对神经细胞的生长和修复有积极作用，进而提高记忆力。

5、南瓜：

南瓜中的β-胡萝卜素和维生素C对大脑功能有积极影响。β-胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于维持大脑细胞的正常功能。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于保护大脑免受氧化应激，进而提高记忆力。

如有不适现象，建议及时到医院就诊，对症治疗。