小孩大便拉不出来可尝试以下快速方法：开塞露纳肛、腹部按摩、调整饮食、增加运动量、口服乳果糖等。

1、开塞露纳肛：

将开塞露挤入肛门，可润滑肠道、刺激排便反射，帮助快速排便。但需注意动作轻柔，避免损伤直肠黏膜，且不能长期频繁使用，以免形成依赖。使用时需遵医嘱。

2、腹部按摩：

以孩子肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，可促进肠道蠕动，每次按摩 5-10 分钟，每天多次。按摩力度适中，若孩子出现不适，应立即停止。

3、调整饮食：

增加膳食纤维摄入，多吃新鲜水果、蔬菜、全麦面包等。同时，保证充足水分摄入，有助于软化大便，使排便更顺畅。

4、增加运动量：

鼓励孩子适当运动，如散步、跑步、玩耍等，运动能促进肠道蠕动，改善便秘情况。

5、口服乳果糖：

在医生指导下口服乳果糖溶液，可增加肠道内渗透压，使大便变软易于排出。

日常注意培养孩子良好的排便习惯，定时排便。若便秘持续不缓解或伴有腹痛、呕吐等异常症状，应及时就医，排查是否存在其他疾病。