手淫一般是指自慰，一天自慰五次是否算严重，要根据患者的具体情况来进行判断。

如果患者只是某一次出现一天自慰五次的情况，以后并没有再次进行自慰，那么就是不算严重的，因为人体本身具有一定的恢复能力，当患者停止自慰并回归正常生活之后，身体会逐渐的自行恢复正常，不会造成较大的危害。但如果患者经常出现一天自慰五次的情况，那么就是算严重的，此时患者自慰的次数是过于频繁的，可能会对患者的正常生长、身体健康造成危害，使患者出现精神不振、肾虚、乏力、失眠等症状，甚至会引发尿路感染、性功能障碍等疾病。

自慰主要是一种性释放的方式，但是频繁的自慰是有危害的，如果有相关需求，建议患者保持一周自慰1-2次的频率即可，在日常生活中患者要注意多锻炼，保持作息规律，养成良好的生活习惯。