小腹痒起了好多小疙瘩可能跟真菌感染有关，也可能跟湿疹有关，需要具体情况具体分析，具体如下：

1、真菌感染：真菌感染需要及时调整不良的生活习惯，衣服、鞋袜等物品要经常更换，并且勤用沸水蒸煮消毒、暴晒杀菌，以避免真菌的二次感染，另外，还需要避免与他人共用毛巾等生活用品，以免传染他人，也可以服用一些药物，例如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等。

2、湿疹：湿疹应避免刺激物，尤其是香皂、肥皂等碱性洗涤剂，或者热水烫洗、过度的搔抓等，另外，衣服尽量穿不刺激皮肤的衣服，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、咖啡等，一定要在专业医生的指导下用药，不同类型的皮损用药也是有差异的，千万不要擅自用药。