耳朵里面疼可能由外耳道炎、中耳炎、耳神经痛、耳疱疹、外耳道疖肿等原因引起。如果耳部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。

1、外耳道炎：

外耳道皮肤较为娇嫩，易受细菌、真菌感染。游泳、挖耳等行为可能损伤外耳道皮肤，引发炎症，导致耳部疼痛，还可能伴有瘙痒、分泌物增多等症状。

2、中耳炎：

感冒、鼻窦炎等上呼吸道感染疾病，可能使病菌经咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。患者会感到耳部疼痛，疼痛程度不一，可为胀痛、刺痛，部分患者还可能出现听力下降、耳鸣等情况。

3、耳神经痛：

耳部感觉神经丰富，精神紧张、压力过大、睡眠不足等因素可能引发耳神经痛。疼痛通常为短暂的刺痛或电击样痛，可突然发作，疼痛程度较为剧烈。

4、耳疱疹：

病毒感染可引起耳疱疹，耳部及周围皮肤会出现疱疹，同时伴有耳部疼痛，疼痛可为烧灼样痛或刺痛，疱疹破裂后可能会有液体渗出。

5、外耳道疖肿：

外耳道毛囊或皮脂腺被细菌感染后，可形成疖肿。疖肿初期会有胀痛感，随着疖肿的发展，疼痛加剧，按压时疼痛明显，疖肿成熟后可能会自行破溃。

日常生活中，应注意耳部卫生，避免频繁挖耳，游泳时可佩戴耳塞防止耳部进水。保持良好的生活习惯，增强免疫力，有助于预防耳部疾病。