通常情况下，感冒有痰可能是由于环境因素、饮食因素、黏膜充血、免疫反应、过敏等原因引起的。若有不适，建议患者及时就医。

1、环境因素：长期处于污染环境、接触粉尘、化学气体等，刺激呼吸道黏膜，导致感冒有痰。

2、饮食因素：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物等可能导致体内燥热，引起呼吸道分泌物异常，导致出现此类症状。

3、黏膜充血：感冒病毒等感染导致呼吸道黏膜充血、水肿，分泌增多，出现此类症状。

4、免疫反应：身体免疫系统对病原体产生反应，引起炎症过程，导致痰液产生，出现此类症状。

5、过敏：对空气中的某些过敏原如花粉、尘螨等过敏，引发过敏反应，导致呼吸道分泌物增多，从而出现该症状。

日常生活中，患者需注意休息，保证充足睡眠，有助于恢复体力。多喝水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。