奶粉不宜一直45度暖着，虽然该温度能保持奶粉温度适宜宝宝饮用，但长时间暖存易滋生细菌，导致奶粉变质，增加宝宝胃肠道感染风险，影响健康。

从食品安全角度来看，奶粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，45度属于常温与体温之间的“危险温度带”，非常适合细菌快速繁殖。即使奶粉冲调时经过高温消毒，一旦放置在45度环境中超过2小时，细菌就会大量滋生，尤其是大肠杆菌、沙门氏菌等。若宝宝饮用了被污染的奶粉，可能出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道症状。此外，长时间保温还可能使奶粉中的维生素等营养成分降解，降低营养价值，影响宝宝营养摄入。

如果需要保持奶粉温度，建议使用恒温调奶器临时加热，即喝即热，每次冲调的奶粉应在1小时内喝完，未喝完的需及时丢弃。若外出携带奶粉，可使用保温性能良好的奶瓶，并搭配冰袋保持低温，避免奶粉在温暖环境中长时间存放。确保奶粉新鲜、安全，是守护宝宝健康的重要前提。