甲流前期可能出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、头痛等症状。
1. 发热:体温可达 39℃甚至更高,一般会突然发热,且发热持续时间较长,这是身体免疫系统对抗病毒的一种反应。
2. 咳嗽:多为干咳或伴有少量白痰,咳嗽程度不一,可能较为频繁,主要是病毒感染引发呼吸道炎症刺激所致。
3. 咽痛:喉咙会有疼痛、干燥感,吞咽时疼痛可能加剧,这是因为咽喉部位受到病毒侵袭,黏膜受损。
4. 乏力:感觉身体疲倦、没有力气,日常活动都可能感到吃力,是身体在患病后整体机能受影响的表现。
5. 头痛:头部出现不同程度的疼痛,可能是胀痛或刺痛,主要与身体的炎症反应以及发热等因素有关。
日常注意事项:保持良好的个人卫生习惯,勤洗手;室内勤通风换气;均衡饮食,多摄入富含维生素和蛋白质的食物;保证充足睡眠,适当锻炼,增强身体抵抗力;在流感高发期,尽量避免前往人员密集场所,如需前往,佩戴好口罩。