一般来讲，眼睑痉挛有可能自愈，也有可能不会自愈。如果是因用眼过度、精神紧张等因素引起的轻度眼睑痉挛，通过休息、放松心情等方式，有可能自愈。但若是由面神经炎、梅杰综合征等疾病导致的眼睑痉挛，通常难以自愈，需要进行针对性治疗。

对于轻度眼睑痉挛，在日常生活中要注意保证充足睡眠，避免长时间用眼，可适当进行眼部按摩和热敷。若眼睑痉挛长期不缓解或症状严重，应及时就医。医生可能会根据具体情况采用药物治疗，如遵医嘱使用氯硝西泮、巴氯芬等；也可能会采用肉毒素注射治疗，其能有效缓解肌肉痉挛，但效果维持时间有限，可能需要重复注射。

患者应保持积极乐观的心态，不要过度焦虑。在治疗过程中，要严格遵医嘱用药，注意观察症状变化，定期复查。若出现病情加重或其他异常情况，应立即告知医生，以便及时调整治疗方案。