扁桃体发炎腮帮子肿了，可能是急性扁桃体炎、急性淋巴结炎等造成的，建议明确病因后，在医生的指导下，对症使用相关药物进行治疗，具体如下：

1.急性扁桃体炎：多呈急性发作，咽痛，吞咽时明显加重，双侧或单侧扁桃体明显肿大，表面可有黄色的脓苔，咽部异物感明显，可出现咳嗽、黄色浓痰，严重时可能会呼吸困难。可伴随发热，有时在颌下或颈部可触及肿大并有压痛的淋巴结。治疗上可以使用西瓜霜喷雾剂、胖大海含片等进行缓解，如果患者在用药三天左右的时间病情加重了，可以适当的加用抗生素，常用的是阿奇霉素分散片或罗红霉素胶囊等。治疗期间注意饮食清淡，规律生活作息。

2.急性淋巴结炎：症状轻微时，在颌下或者颈部淋巴结会有肿大、疼痛的症状，淋巴结能够推动；病情较为严重时，皮肤会有红肿发热，并且有明显的压痛，肿大的淋巴结会比较坚硬，如果淋巴结化脓，按着会有波动感，更严重的患者脓肿会向皮肤表面破溃，形成脓腔。急性淋巴结炎可以选择广谱的抗生素进行治疗，如果患者没有过敏史，可以选择青霉素、头孢类药物，如青霉素V钾片、头孢氨苄片等，治疗期间需要注意观察，定期进行复查。