小腹摸着有好多小疙瘩可能是脂肪粒引起的，也可能是多发性脂肪瘤造成的，建议患者及时就诊，明确病因后对症治疗，具体如下：

1、脂肪粒：一般见于肥胖体型人群和腹部脂肪堆积的人群。一般对人体没有不利影响，腹部脂肪层越厚，出现脂肪粒的几率越大。出现脂肪粒一般不需要进行特殊处理，注意保持皮肤的清洁、干燥，可以有效缓解脂肪粒的情况。必要时可遵医嘱使用金霉素软膏或者维生素E乳等去除。在脂肪颗粒数量比较多的情况下应该通过做点阵激光的方式来治疗。

2、多发性脂肪瘤：常见于躯干、胸部、腹部小脂肪瘤。一般多发性脂肪瘤无药物可治疗，需手术治疗。如脂肪瘤较大，超过2-3CM,压迫神经，位于关节部位影响活动，可考虑手术治疗。通常豆粒或米粒大小的脂肪瘤，无需治疗。平时建议少吃脂肪性食物，增加运动，可改善症状。

此外，日常生活中还应养成规律的生活习惯，不要熬夜，同时还应保持皮肤清洁，并且还应注意调整饮食结构，比如可以吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡营养，建议不要吃油炸、辛辣的食物，以免影响病情的恢复。