女孩私处长了很多小疙瘩可通过保持清洁、改善饮食、穿着合适、避免刺激、及时就医等方法处理。

1、保持清洁：

每日用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，注意清洗时要从前向后，避免将肛门处细菌带至阴道。

2、改善饮食：

饮食上要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持饮食均衡。

3、穿着合适：

选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身化纤内裤，同时要勤换内裤，保持外阴局部透气。

4、避免刺激：

避免使用有刺激性的清洁剂或肥皂清洗外阴，经期要注意及时更换卫生巾，非经期尽量少用护垫。

5、及时就医：

若小疙瘩持续不消退、增多、增大、伴有疼痛、瘙痒、红肿等症状，应及时前往医院妇科就诊，在医生指导下进行相关检查，如白带常规等，以明确病因，可能需要使用甲硝唑、克霉唑等药物进行针对性治疗。

日常注意避免搔抓，防止抓破皮肤引起感染。注意休息，避免熬夜，适当运动，增强身体抵抗力。